職場で取り組むメンタルヘルスケアのポイントとは

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職場は働く人にとって、とても多くの時間を過ごすことになる場所です。そして長く居る場所であるが故に、誰もが快適でストレスのない職場環境であることを望んでいるはずです。

しかしながら昨今、新聞やニュースでは、過重労働などにより従業員がうつ病を発症し、過労自殺に追い込まれてしまうようなケースを目にすることは少なくありません。また同様に職場内でのパワハラやセクハラといった言葉をニュースの中で目にすることも珍しくはありません。

なぜこのようなことが起きてしまうのでしょうか。この問題は、働く従業員のメンタルヘルス(心の健康)に対する、企業の意識の低さが原因のひとつと言えます。

国もこの問題を重要視しており、厚生労働省が労働者数50人以上の企業に対し平成27年12月からストレスチェックを義務付けるなど、国を挙げて、メンタルヘルスケアの推進に取り組んでいる状態です。

この記事では、職場に必要なメンタルヘルスケアのポイントを紹介いたします。

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テレワークを推進する上での課題とポイントを抑えて、働き方改革の第一歩を!

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昨今、注目度が高まっている働き方改革。多くの企業がこの大きなテーマに向けて、自社に合った改革方法を模索し、様々なアプローチでの推進を検討しています。その中でも働き方改革の第一歩といわれているのがテレワーク。

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2019年4月サイボウズLive終了!代替ツールはどこがおすすめ?

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「システム改善」や「有料サービスの優先」を背景に2019年4月15日にサービス終了となる無料グループウェアの「サイボウズLive」。サービス終了に合わせて、多くの方々が代替ツールを比較検討するでしょう。しかし、サイボウズLiveのような高機能で無料ツールの代替品はあるのでしょうか。今一度サイボウズLiveの機能性を確認し、無料・有料サ-ビスと比較検討して進めていきましょう。

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残業が減る? リモートオフィスを活用して働くには

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「仕事は残業があって当然」と考えることに疑問を抱かない方も多いのではないでしょうか?

日本の仕事風景と言えば、毎日満員電車に揺られながら通勤し、会社のデスクで働く。そして定時以降も1、2時間の残業をするというのが、一般的に多い働き方だと言われています。この状態が続くと、自分の時間と仕事の時間のワークバランスに不満を持つようになり「いつ仕事を辞めようか」と悩み出す日も遠くないでしょう。

仕事を効率良くこなすには、リモートオフィスという方法があります。

ここでは、リモートオフィスの働き方についてご紹介します。

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子育てママでも安心して働ける! リモートワークの導入

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最近では、子どもが産まれてからも子育てをしながら働き続けるママも大勢います。そんなママたちの強い味方となっているのがリモートワークです。

ここでは、子育てしながら働きたいママにおすすめのリモートワークという働き方についてご紹介します。

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正しいフィードバックを行う方法コツとは? まずは感謝を伝えよう!

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上司と部下、同僚との仕事において欠かせないのが「フィードバック」です。
フィードバックを適切に行うことで、物事を客観的に確認し、より良い成果を生むことにつながります。
しかし、誤ったフィードバックをしてしまうと、人間関係が悪くなるため注意が必要です。
ここでは、フィードバックの正しいやり方やコツをご紹介します。

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活用してますか? 「リモートワーク」のメリット・デメリット

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働くオフィスを定めずに、インターネットを利用してさまざまな場所で仕事をする「リモートワーク」が近年注目を集めています。この新しい働き方ですが、企業で導入するためにはさまざまな面で熟慮しなければいけません。政府がすすめる「働き方改革」では、労働者の心身の健康確保や所定外労働の削減などが話し合われています。

http://tokyo-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/news_topics/kyoku_oshirase/_120743/150122.html
参照:東京労働局

このリモートワークは時間外労働とも捉えられるため、企業で導入する際には注意が必要です。

どのように活用すれば多様な働き方を実現でき、企業の生産性や働きやすい環境を作れるのでしょうか。メリットもデメリットを把握しなければなりません。

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社内メールの管理は簡単にできる。おすすめの管理法とは

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メールが一般化したビジネスの場では、社内メールの管理は必須事項。管理者だけが注意するのではなく、利用するビジネスマン各々がメール管理に対する意識を高めなくてはならない時代です。

ここでは、社内メールの管理法や、誤送信などによる外部漏れを防ぐ方法について紹介します。

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上手に仕事メモを取るには? 6つのコツをご紹介!

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仕事中メモを取ることはとても多いですが、そのメモは効率的に取れていますか? メモを取ることに精一杯になって会議が頭に入ってこなかった、なんて経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか? 上手なメモ取りは仕事の効率にも直結します。

ここでは無駄なくメモを取るためのポイントをご紹介します。

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